主食をやめると健康になる

主食をやめると、さまざまな生活習慣病が予防・改善できる。血流・代謝がよくなり、自然治癒力が高まる。高雄病院の１０年以上の経験と１４００人以上の治療実績をもとに、糖質制限食の効果と実践法をくわしく紹介する。