対人関係療法のプロが教える誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ

つい無理して気をつかっていませんか？相手のために自分は我慢している、場を盛り上げなきゃと頑張ってしまう、リアクションがないと不安、相手も自分も心地よくなる最高の気づかいの秘訣。