作品紹介・あらすじ
誰もが一度は経験のある「自己否定」を鬼才・坂口恭平氏が8ステップで解明！悩む読者に坂⼝⽒が側で語りかけてくれるような⽂体が、⾃⼰否定から抜けるきっかけを与えてくれるでしょう。著者が鬱の時に書き続けた⽇記も併録。
はじめに
ドリル STEP1
ドリル STEP2
ドリル STEP3
ドリル STEP4
ドリル STEP5
⾃⼰否定をやめる100 ⽇。
ドリル STEP6
ドリル STEP7
ドリル ...
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