記憶力を鍛える齋藤孝式「呼吸法」

秀和システム (2018年3月9日発売)

ISBN：9784798053653

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毎日２分、呼吸を整えるだけで、記憶力が良くなります！集中力が増す、感情のコントロールができる、脳から“幸せホルモン”が出る、誤嚥性肺炎を予防できる…など齋藤孝式「呼吸法」はメリットがたくさん！

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