フライパンも鍋もいらない！100％電子レンジメニュー

全品、電子レンジだけ。１人分だけもできる！常識を打ち破るレンジ完全攻略本、おいしく完成。超特急＆超簡単の電子レンジ一発完了レシピばかりを収録。