この法則でゾーンに入れる！

一流のアスリートやビジネスマンが体験する究極の集中状態はどのように得られるのか？集中の達人たちの事例や最新の脳科学のデータを踏まえ、今すぐ実践できる「超」集中のテクニックを解き明かす。仕事、勉強、スポーツで最高の結果を出す“ゾーン”の秘密がわかる本。