作品紹介・あらすじ
人間関係、仕事、人生、
心の疲れが一気に軽くなる！
【こんな方にオススメです】
・近ごろミスが増えた気がする
・がんばっているのにやる気が出ない
・理由はわからないけれど、不安になってしまう
・小さなことでイライラしてしまう
・近ごろぐっすりと眠れていない
〜元自衛隊メンタル教官の
今すぐストレスが消えて心が軽くなる100のアドバイス〜
「ストレスなんてまったくない」
心の底からそう言える...
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