あなたに必要なストレッチがわかる本

あなたに必要なストレッチがわかる本

中野ジェームズ修一

マイナビ出版 (2018年8月28日発売)

ISBN：9784839965990

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作品紹介・あらすじ

筋肉をほぐして悩みを解消！豊富な図解で、詳しくわかりやすく解説！フィジカルトレーナーの第一人者が監修。

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