ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！　超休息法

ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！　超休息法

徳間書店 (2024年5月16日発売)

ISBN：9784198657369

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作品紹介・あらすじ

休息の教科書！気がつくと日中のパフォーマンスとＱＯＬが上がっていく科学に基づくメソッド！！

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