作品紹介・あらすじ
いま話題のハイパー食物繊維レジスタントスターチたっぷり！
食物繊維にフラクトオリゴ糖！ 腸にいい栄養素がせいぞろい
なによりお手軽！ いつでもどこでも腸活できる！
新たな研究でわかった1日2本の「バナナ腸活」のすごいパワー！
医師である著者が自ら実践しているその腸活法を大公開！
腸には、免疫機能の7割が集まっている。
腸は肥満や老化などさまざまな病気の原因になる。
腸は第2の脳と呼ばれ、脳と密接...
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