美しく、心地よく、生きる

PHP研究所 (2017年9月1日発売)

ISBN：9784569767611

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作品紹介・あらすじ

一日一日をていねいに。ざわめく気持ちを静める知恵とはー心身が疲れない「禅」の習慣５５のヒント。

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