もの忘れを90％防ぐ法

脳を「気持ちよくリラックス」させる。「関連づけて」覚えるープライミング効果。３段階で記憶するー人の顔と名前を一致させる法。「７つだけ覚える」を習慣にする。「文字・数字」でなく「映像・画像」で考えるーまず１つ、やってみようー。「記憶力を強くする」コツ。