90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き

90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き

和田 秀樹
毎日新聞出版 (2023年3月13日発売)
ISBN:9784620327716
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作品紹介・あらすじ

トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術71。

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