しなやかに生きる心の片づけ

「全部出す→分ける→収める→維持する」の４ステップで、乱れた感情を整理整頓！心にたまった「余計なもの」を手放せば、「大切なもの」が気持ちよく残せるー自分が変わる心の整理術。