作品紹介・あらすじ
＼続々重版のベストセラー！／
多くの読者に愛された大人気エッセイが、カラーページ満載の文庫版になって登場！
「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」。村上さんの実践する「食べ力 (R)」は、生き方の栄養学です。-野崎洋光さん（分とく山 総調理長）
これまでに出版した著書は500冊以上！
生き方、家族、仕事、暮らしの知恵から
80代の夢と計画、おすすめレシピまで。
78歳の料理家・村上祥子の元気の秘...
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