いちいち感情的にならない本

シリーズ累計10万部突破！ 対人心理学のスペシャリストが教える 「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。 「感情」をうまく整理して、前向きに生きるコツがわかります！ 忙しすぎてイラッ、「何気ないひと言」にグサッ、軽く扱われてモヤッ ……小さなことで、心に波風、立てていませんか？ ほんの少し、心をゆったり　構えてみたら 「心の風向き」は自分で変えられます。 ◇とにかく「気軽に」構えておく ◇皮肉...