精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

大和書房 (2023年3月11日発売)

ISBN：9784479320487

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作品紹介・あらすじ

嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきりする。人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊！

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