精神科医が教える百歳人生を退屈しないヒント

百歳まで生きうる時代に突入した日本。人生の下り坂が見えてくる五〇代からどう仕切り直し、人生後半期の長い時間を豊かにつぶすか！？…老後に待ち受ける「自由時間」を楽しむ具体的ノウハウが満載！５０歳からの生きがいをつくる７７の知恵。