7つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣

骨太の理由をつくる、チャンクダウン（具体化する）、ベビーステップ（小さな一歩で始める）、先延ばしは、「性格」ではなく「習慣」だ。心のブレーキを消し去る３つの思考習慣であなたの仕事と人生は変わる！