「すべて投げ出してしまいたい」と思ったら

責任ある仕事、子育て、介護…背負った荷物は重くなる一方、体力はなくなっていくーそんな惑いの中にいるあなたへ。読めば“心の荷”がフッと軽くなる。明大教授のかたわら、大人気カウンセラーとしての顔ももつ著者が「生きづらさ」を抱える中高年に放つ魂のメッセージ。