一生健康にすごせる「腸」は3歳までに決まる

「腸」こそ人間の心身の健康を支える根っこ。そしてその腸内環境のベースは、生まれてから３歳までの間に決まってしまうのです。ずっと日々健康にすごせる腸を子どもに育むコツとは、のべ１０万人の腸を診て様々な病気や心身の不調を治してきたベテラン名医が本書でやさしくお教えします。