「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチすごい骨膜ストレッチ

「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチすごい骨膜ストレッチ

うちだゆうじ

KADOKAWA (2023年8月31日発売)

ISBN：9784046064448

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作品紹介・あらすじ

マッサージ３０秒＋ストレッチ３０秒で１回たったの１分。なりたい体へと変化していく！

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