自分を責めないコツ

“ストレスは自分を磨く研磨剤だと考える”“どんな不運も次の幸運につながると信じる”“失敗を悔やむより、挑戦した自分をほめる”不安、心配、モヤモヤがすっきり消える！１００のヒント。