この習慣さえあればいい　「幸福な心」のつくり方

まわりも自分も幸せにする「楽観の人」が実行している７３のコツ。ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が、「いやなことがあっても振り回されない」心の法則を伝授。