自己肯定感の磨き方（ブルー）

本書は、自己肯定感を磨くための100の考え方が紹介されている。 ・適当に不完全になる ・好かれなくても気にしない ・人生を実地研修とみなす ・特別な日を満喫する ・大いに笑う ・自分のユニークさに気づく ・孤独を楽しむ ・深呼吸で満ち足りた気分になる この中で、気になった項目はないだろうか？　 ページをぱらぱらとめくって、目にとまったところから読んでみよう。 どこから読んでもいい。そして、できるこ...