「ダメな私」に〇をする

自己肯定からはじめよう！-生きていれば、大変なこと、傷つくこと、悲しいことはたくさんある。でも、そこで「ああ、私の人生って失敗」と思うことはない。そのつど自分に「だいじょうぶ」と声をかけて、必要ならば誰かの力を借りながら、また立ち上がって歩き出して行けばいい。