心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -

「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」 「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、 「年齢呪縛」にかかると何事にも慎重になって 自分にブレーキをかけるようになる。 すると心の自由も行動の自由もどんどん奪われる。 結果、老いが固定され、年齢通りの高齢者になってしまう。 当然、見た目の若々しさや溌溂さも消え、 日々の暮らしに楽しみもなくなっていく……。 こういう状態...