怒らないコツ

感情的にならずに生きたいあなたに。 45万部突破の大好評「コツ」シリーズ、最新刊出来! ◆本書「まえがき」より抜粋 「どういうわけか怒りっぽくなった」 「イライラしてばかりいる。そんな自分をどうにかしたい」 「ムカムカする感情を上手にコントロールできない」 最近、そのような悩み事をよく聞きます。 「怒りっぽくなった」という問題意識がある人は、もちろん、怒ることによって何かしら...