60歳からの「手抜き」の極意

河出書房新社 (2025年1月22日発売)

ISBN：9784309631837

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我慢しない！頑張らない！嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、心と体の癒し方…。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！

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