なかなか気持ちが休まらない人へ

10万部突破！ 『いちいち気にしない心が手に入る本』に続く 気持ちがラクになる心理学。 こころの荷物を降ろして、「ほっ」と一息つくコツを 人間心理のスペシャリストが教えます。 人の気持ちに敏感で、いつもまわりに 気を使ってばかりの人にこそ知っておいてほしい…… 気を休めて「穏やかな気持ち」を取り戻すための、 すぐに実践できる方法が満載です。 ◇「ちょっと図太いあの人」みたいになる方法 ◇「見...