「なんかだるい」が消える！　菌ちゃん先生の食べ方入門

【おなかを整えると、体も心も元気になる！】 ・ 疲れやすい、イライラする 集中できない、朝起きられない、 肌荒れ、便秘──。 ・ その不調、 “食べ方”が原因かもしれません ・ 農薬に頼らない「菌ちゃん農法」で話題の著者が 体も心も元気になる食べ方を 写真やイラストを用いて、やさしく解説 ・ 【著者からのメッセージ】 ・ 勉強、部活、友達づきあい。 自分の力をもっと発揮したいなら、 まずは自分の性...