「すぐにやる脳」に変わる37の習慣

無理なくモチベーションをあげる方法が満載！１秒で集中できる。「めんどくさい」「やる気ない」「集中力が続かない」が消え、パフォーマンスが３倍あがる。脳科学×臨床心理学で仕事、勉強、目標達成に役立つ！