作品紹介・あらすじ
たった30秒！
朝の新習慣で
便秘、下痢、下腹ぽっこり、
肌荒れにサヨナラ！
順天堂大学医学部附属順天堂医院に
日本初の便秘外来を開設。
約30年にわたり、
お腹の悩みを抱える2万人以上の患者さんを診てきた
腸のスペシャリストによる朝腸活の決定版！
【まえがきより】
お腹が弱い人は、
何をするのが一番良いのか。
30年にわたる
医師人生の歩みの中で
たどり着いた答えがあります。
それは、
自...
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