作品紹介・あらすじ
★★脳トレ博士・川島教授が実践する、頭と体の健康法！
1日5分から始める、長生き脳ドリル★★
「最近、もの忘れが増えた気がする」
「家事や料理の手際が悪くなった」
「階段をスムーズに下りられなくなった」
「些細なことで腹が立つ、涙もろくなった」
そんな変化は、脳の老化のサインかもしれません。
本書は、脳トレで知られる川島教授が実践する、
脳を元気に保つためのドリルと生活習慣をまとめた1冊です。...
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