老いて、自由になる。 智慧と安らぎを生む「禅」のある生活

長生きも不安、死も不安ー。残りの人生を笑顔で過ごすために、お釈迦様の“最期の教え”“遺教経”から学ぶ８つのこと。「散る」を知り、心は豊かになります。