作品紹介・あらすじ
★★体操やセルフケアをさんざんやってみたけどダメだった人も必見！
100万人以上の体を見てきたカリスマ治療家が【ひざ痛セルフケア】を伝授！
一生歩ける足を作りたい方、変形性膝関節症、軟骨のすり減り、O脚、階段がつらい、そんなお悩みがある人に★★
●ひざ痛の原因は「軟骨のすり減り」とは限らない
中高年になると、ひざの痛みに悩まされている人が増えてきます。
こうした人の多くが、「ひざの軟骨がすり減っ...
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