老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方

老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方

根来秀行
幻冬舎 (2013年6月1日発売)
ISBN:9784344024113
本棚登録:0

作品紹介・あらすじ

食事、睡眠、運動、お風呂、知的作業etc。「何時にやるか」が一番大事!世界最先端のアンチエイジング研究から導かれた、生活習慣革命。

感想・レビュー (0件)

まだレビューがありません