クスリごはん　食薬スープ

体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する。 第1章　春の食薬／第2章　夏の食薬／第3章　秋の食薬／第4章　冬の食薬