病気を治す・防ぐ健康おかず

病気を治す・防ぐ健康おかず

中村丁次
講談社 (2008年9月18日発売)
ISBN:9784062807715
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作品紹介・あらすじ

生活習慣病予防に、慢性疾患に効く!からだによい食べ方がわかる。カロリーと主要な栄養素がひと目でわかる!読むだけでためになる健康の常識コラムが満載。

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