短く深く瞑想する法

短く深く瞑想する法

吉田昌生
三笠書房 (2020年12月19日発売)
ISBN:9784837986836
本棚登録:0

作品紹介・あらすじ

最高の「休息」と「気づき」を得るマインドフルネス入門。予約の途切れない人気瞑想講師が教える、心が軽くなる、体が楽になる、頭が冴えるヒント。

感想・レビュー (0件)

まだレビューがありません