感情を洗いながす禅の言葉

不安も、怒りも、悲しみもスッと消えていく。波立たない、濁らない、澄んだ心で生きられるコツ。日本で、アメリカで、世界でー「禅の精神」を伝え続けている著者の“心の整え方”。