頭のいい人がしている午前勝負の仕事術

仕事をテキパキ片づけて、プライベートも充実させる。さらに睡眠もゆっくりとって、健康になる。これらをすべてかなえるには、思いきって生活を午前型に変えることをおすすめします。本書では、誰にでもできる午前型生活のノウハウを、わかりやすく解説しました。