いいかえ5つのルール 1.質問に変える ～してくれる？ 2.お願いに変える 例：うるさい→小さな声でお話しして 3.見方を変える 例：変なの→おもしろいね いいところを探し 4.自分の気持ちを伝える 例：うそつき→悲しかったよ、おいしくない→少し苦手な味かも 相手を責めたり文句を言ったりしない 5.相手の気持ちに寄り添う 例：そんなこともできないの？→難しいよね 無理→せっかくだけど… ちゃんとやって→今は○○の時間だよ 何でできないの？→もう1回やってみよう ほっといて！→大丈夫だよ 早くして→手伝おうか？ 汚いなぁ→汚れてるみたいだよ もういらない→残してもいい？ どうしてそう思ったの？ 後ででもいい？ 今度から気をつけてね それもいいね