自律神経を整える。ストレスに勝つ！

「これ」だけ聴けば副交感神経が３分でアップする！音楽とストーリーで乱れた心を一瞬で立て直す。『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』のスーパードクターが自己コントロール術を初公開。