みるみる筋力アップ高血圧・高血糖・認知症を予防！鎌田式たった10秒スロー筋活

みるみる筋力アップ高血圧・高血糖・認知症を予防！鎌田式たった10秒スロー筋活

KADOKAWA (2024年7月18日発売)

ISBN：9784046070050

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作品紹介・あらすじ

筋肉を鍛えると、夢の万能ホルモン「マイオカイン」が分泌される。

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