内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる!

内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる!

高岡英夫
カンゼン (2022年9月20日発売)
ISBN:9784862556639
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作品紹介・あらすじ

「内転筋軸の帝王“猛獣スクワット”」とは?人間の遺伝子の中に隠されている猛獣脳と身体の潜在力を引き出すスクワット!全身200の骨と500の筋肉すべてのパーツを組織分化して、それらのパーツに手綱をつけて強力にコントロールする“内転筋軸”を鍛える帝王的メソッド。

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