メモする人は脳がどんどん若返る

携帯電話やパソコンを使うようになったことで、紙に書く機会がめっきり減ってしまいました。下手をすると、手を使って書くということを一切しないで終わってしまう日だってあるでしょう。しかし、それでは脳を活性化することは難しいのです。本書では、「メモをする」ことの本当の大切さとその効果的な活用法を解説していきます。