読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47

読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47

山口創
日本文芸社 (2026年2月12日発売)
ISBN:9784537223514
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作品紹介・あらすじ

寝る前って意外に大変! 大興奮で謎の歌や踊りを踊っているなか寝室に誘導したり、 明日の予定にナーバスになっている心に寄り添ったり、 「早くねてほしい〜」と思いながら何冊も絵本を読んだり……。 長い目でみたら、子どもの隣で体をくっつけながら寝かしつける時期は きっとすぐ終わってしまう、貴重な時間。 とはいえ、寝かしつけが負担になり、つらいと感じることもあるでしょう。 親がピリピリしていたり、トゲト...

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