呼吸がすべてを整える

リベラル社 (2022年3月22日発売)

ISBN：9784434301438

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作品紹介・あらすじ

「深くて、長い呼吸」でメンタルが安定し、疲れもスッキリ。集中力ＵＰ・ストレスに強くなる・人間関係が整う。呼吸研究４０年の集大成！

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