60代からは体の「サビ」を落としなさい

60代からは体の「サビ」を落としなさい

小林弘幸
飛鳥新社 (2025年7月16日発売)
ISBN:9784868010951
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作品紹介・あらすじ

ベストセラー名医小林弘幸最新作! 老化の原因は体の「サビ」にあった! あなたは、体の「サビ」を放置していませんか? 体のサビとは、体内で発生する活性酸素のこと。 活性酸素は、がんや動脈硬化、糖尿病、認知症など、実に9割もの病気に関連しているといわれています。 そして、60代は、活性酸素の害=サビつきが一気に進む時期。 ここでサビに対抗できるかどうかで、一気に老け込んでしまうのか、いつまでも若々し...

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